36% астраханцев назвали себя трудоголиками. Между тем врачи и психологи считают зависимость от работы расстройством и болезнью.
Исследование в мае провели рекрутинговая платформа hh.ru и СБЕР ЕАПТЕКА. В ходе опроса 45% жителей Астраханской области сообщили, что сталкиваются с проявлениями трудоголизма во время подготовки проекта или важного отчета, то есть в период высоких нагрузок. 25% начинают испытывать болезненное отношение к работе из-за давления со стороны руководства. 21% страдали трудоголизмом в начале карьеры, 10% ощущали симптомы перед крупным повышением, 8% – из-за давления коллектива, 12% ощущают их постоянно.
По словам клинического психолога СберЗдоровье Дарьи Яушевой, стать трудоголиком может человек, который пережил какую-либо психологическую травму, стресс. Также частой причиной трудоголизма являются тревожные (страх бедности или осуждения, генерализованное тревожное расстройство) и личностные расстройства. Например, люди с нарциссическим расстройством личности могут стремиться к профессиональной реализации, чтобы компенсировать внутреннюю пустоту и хрупкость внешними достижениями.
С медицинской точки зрения трудоголизм является формой нехимической зависимости. Может приводить к физическому и эмоциональному истощению, оказывать негативное влияние на различные аспекты жизни, включая отношения с близкими, здоровье и хобби.
И астраханские трудоголики сполна ощущают на себе эти симптомы. 60% сталкиваются с нарушением режима, 36% – с упадком сил и депрессией, 34% – с беспокойством и раздражительностью, 33% испытывают проблемы со сном, 14% - нервное расстройство.
Астраханцы, берегите себя! Работа, конечно, важна, но не важнее здоровья и жизни. Если не получается избавиться от легальной зависимости XXI века самостоятельно, обратитесь к врачу и психологу, советует эксперт.
Фото: freepik.com
