АСТРАХАНЬ-НОВОСТИ-СПОРТ
26 апреля в Ахтубинске прошёл CrossFit турнир. Соревнования уже во второй раз проводят спортсмены-энтузиасты во главе с местным спортивным деятелем Максимом Ильиным, который так же выступает спонсором мероприятия.Кроссфит (CrossFit) - программа силовых упражнений, состоящая из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности». В программе комбинируются такие действия как: бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с «железом» (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), упражнения на кольцах, переворачивание покрышек (огромных) и многие другие.
В прошлом году, 29 июня, участие в соревнованиях приняли пять человек: три молодых человека и две девушки. В этом году участников было шесть.
