Они советуют не лезть в воду, если вы не уверены в себе на все сто.
Крещение Господне будет отмечаться в ночь с 18 на 19 января. По мнению специалистов ГБУЗ АО «Областной Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» крещенские купания могут привести к новому скачку заболеваемости коронавирусной инфекцией и ОРВИ. Они рассказали, кому не стоит рисковать.
Стоит воздержаться от погружения в ледяную воду после вакцинации, в том числе от COVID-19.
Для неподготовленных людей купание зимой может обернуться переохлаждением — оно приводит к стрессу для организма и снижению защитных функций.
Не стоит купаться астраханцам с заболеваниями органов дыхания. При начальных проявлениях респираторных инфекций или при остаточных явлениях воспалительных процессов можно усугубить свое состояние.
Купания в проруби противопоказаны людям с заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы, повышенным артериальным давлением, а также больным сахарным диабетом и беременным.
Если вы все решились, специалисты рекомендуют принять пищу не менее, чем за час до купания. От алкоголя следует отказаться. После купания согрейтесь горячим чаем и не оставайтесь долго на морозе.
