Астраханское МЧС выдало «штормовое предупреждение».
По данным Астраханского ЦГМС сегодня днем, 13 июня, и завтра, 14 июня в Астраханской области ожидается сильная жара +40°С.
МЧС рекомендует:
- избегать воздействия повышенной температуры;
- носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором;
- находясь на улице, закрывать как можно больше поверхности кожи;
- передвигаться не спеша, стараясь чаще находиться в тени;
- не употреблять алкогольные напитки, так как это ведет к обезвоживанию.
Снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду.
При появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) следует периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости, немедленно перейти в тень.
При необходимости обращайтесь по телефонам - 103, 101, 112.
Изображение: fusionbrain.ai
