19 января все православные христиане отмечают один из главных религиозных праздников – Крещение Господне или, как его еще называют, Богоявление. Считается, что, искупавшись на Крещение, можно «смыть» с себя все грехи и что никакая хворь больше не пристанет к телу — по крайней мере, до следующего Крещения. Предлагаем вниманию читателей список водоемов, где будут осуществлять дежурство инспекторы ГИМС МЧС России по Астраханской области.
Сотрудники службы спасения возьмут под свой контроль 39 купален по всей территории Астраханской области, из них 10 находятся в Астрахани. Это:
Трусовский район:
- Мкр-н АЦКК, проспект Бумажников, р. Волга;
- п. Стрелецкий, пер. Летний р. Волга;
- Центр Трусово, ул. Оленегорская, р. Волга;
- п. Приволжье, р. Волга;
- ул. Чкалова, р. Серебряная Воложка;
Кировский район:
- Дворец бракосочетания;
Ленинский район:
- Центральный стадион, р. Кривая Болда;
- Мкр. Бабаевского, ул. Сенная, р. Кривая Болда;
- п. Свободный, ул. Темирязева, р. Кривая Болда, п. Янго – Аул;
Советский район:
- о. Пролетарский, р. Волга, Золотой Затон;
Напомним несколько основных советов врачей, для тех, кто планирует окунуться в прорубь в это воскресенье.
Во-первых, медики не советуют окунаться в холодную воду неподготовленным людям с хроническими заболеваниями инфекционного (пиелонефрит, бронхит) или неинфекционного характера (например, болезни сердечно-сосудистой системы).
Не стоит купаться, если организм ослаблен острыми инфекционными или вирусными заболеваниями - простудой или гриппом.
К тому же организм должен быть не только здоровым, но и подготовленным. Не советуют специалисты без подготовки окунать в прорубь и маленьких детей.
Если вы здоровый и крепкий человек, перед погружением в воду, следует учесть несколько рекомендаций:
- не выпивайте ни капли спиртного перед тем, как лезть в ледяную воду: алкоголь только поможет быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце. Для повышения собственной холодоустойчивости можно за полтора-два часа до крещенского "заплыва" съесть столовую ложку рыбьего жира с ломтиком хорошо посоленного черного хлеба или кусочком лимона.
- охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут – обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду. Кстати, перед купанием хорошо бы растереть тело любым жирным кремом или оливковым маслом.
-сидите в воде не дольше 1 – 2 минут. Когда вылезете, разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, где уже можно пропустить рюмочку коньяка или бокал подогретого вина.
- охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут – обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду. Кстати, перед купанием хорошо бы растереть тело любым жирным кремом или оливковым маслом.
-сидите в воде не дольше 1 – 2 минут. Когда вылезете, разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, где уже можно пропустить рюмочку коньяка или бокал подогретого вина.
