Четверть опрошенных сотрудников из Астраханской области (24%) призналась, что чувствуют хроническую усталость (почти каждый день). Еще 12% замечают за собой чувство усталости минимум раз в полгода, 11% чувство усталости настигает в конце года, 10% - в конце каждой недели еще 6% - каждый месяц. Оставшаяся треть опрошенных астраханцев ответила, что ничего такого за собой не замечают.
Хроническую усталость больше чувствуют женщины, чем мужчины. В профессиональном разрезе этот "диагноз" наблюдается среди представителей сферы маркетинга и PR.
Главные признаки накопившейся усталости, которые отмечают астраханцы, - плохое самочувствие и общая подавленность, повышенная тревожность, проблемы со сном, раздражительность и чувствительность к критике.
ТОП-5 причин хронической усталости, по мнению опрошенных астраханцев:
- Сидячая работа/работа с компьютером
- Обычная усталость, накопившаяся за год
- Долго не брал(а) отпуск
- Личные и семейные обстоятельства
-
Токсичное поведение начальства.
При этом половина опрошенных жителей Астраханской области отметила, что после новогодних каникул им удалось отдохнуть и перезагрузиться и новый рабочий год они встречают со свежими силами, 22% не хватило дней отдыха для восстановления сил, а каждый четвертый отметил, что совсем не смог отдохнуть в праздники.
Фото: daily-med.com.ua
