Синоптики предупреждают, что сегодня с 12:00 до 16:00 в Астраханской области ожидается сильная жара +40°.
В связи с этим МЧС рекомендует: при сильной жаре избегать воздействия повышенной температуры; носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором; находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно больше поверхности кожи; передвигаться не спеша, стараясь чаще находиться в тени.
Не употребляйте алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма (обезвоживанию).
При появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) следует периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости, немедленно перейти в тень.
При необходимости обращайтесь по телефонам - 103, 101, 112.
Фото: Publish.extension.org
