Завтра, 19 июля, в 15:00 в Астраханской библиотеке для молодёжи им. Б. Шаховского (ул. 1-я Литейная, 10а) стартует новый проект «Я – за спорт».
Гостям мероприятия расскажут, можно ли придерживаться здорового образа жизни, ведя активную социальную жизнь, какие упражнения можно делать любому человеку вне зависимости от физической подготовки и многое другое.
Занятия будет проводить фитнес-тренер студии коррекции фигуры «Табата/Перезагрузка» Ирина Насонова. Организаторы просят не забыть удобную спортивную одежду и обувь: в рамках проекта пройдет мастер-класс по фитнесу.
Вход свободный.